Coaching
Liselotte Vanden Berghe
Vroedvrouw
- …
Coaching
Liselotte Vanden Berghe
Vroedvrouw
- …
Ontdek het via EFT
en schaduwwerk (Jungiaanse psychologie)
Durf te voelen
Kom uit jouw hoofd
Kom in contact met jouw lichaam en gevoel
Wat wilt jouw lichaam jou duidelijk maken?
Wat wil je liever niet zien?
waar loop je van weg?
Wat projecteer je op anderen?
Wat is EFT?
Emotional Freedom Techniques is een complementaire techniek voor stressvermindering, emotionele balans en zelfs fysieke klachten. Het staat ook wel bekend als "tapping." Het is een methode uit de energetische psychologie die elementen van acupressuur en cognitieve gedragstherapie combineert. Het omvat het zachtjes kloppen op specifieke meridiaanpunten op het lichaam (vooral het aangezicht) terwijl je focust op een bepaalde emotionele of fysieke kwestie. Niet onbelangrijk hierbij is het feit dat deze techniek evidence based is!
EFT zijn dus technieken die aangewend worden om heftige emoties te ontladen en te neutraliseren.
Het werkt in op de koppeling tussen de trigger (stressor) en de uitgelokte stressreactie die vanuit de amygdala ontstaat.
Het eindresultaat is emotionele stabilititeit en rust.
Het opent de mogelijkheid om anders te reageren, niet meer vanuit een geconditioneerde respons dat razendsnel ontspringt vanuit het onbewuste, maar vanuit een breder perspectief.
EFT bij moeder-schap
Aangezien ik vroedvrouw ben en dit in combinatie met mijn ervaring op de intensieve dienst voor zieke pasgeborenen in het UZ van Gent, gebruik ik deze techniek graag bij vrouwen die zwanger willen worden, bij zwangere vrouwen en bij vrouwen die net bevallen zijn (zeker als het een moeizaam verloop was)
De voordelen van EFT in deze periode:
Vermindering van stress bij vruchtbaarheidsproblemen: Stress kan een negatieve invloed hebben op de vruchtbaarheid. EFT kan helpen om stress te verminderen bij vrouwen die moeilijkheden ondervinden bij het zwanger worden.
Ondersteuning tijdens IVF of andere vruchtbaarheidsbehandelingen: EFT kan helpen om de emotionele uitdagingen en spanningen tijdens vruchtbaarheidsbehandelingen zoals IVF te verlichten, waardoor het proces minder belastend aanvoelt.
Emotionele stabiliteit tijdens zwangerschap: Zwangerschap kan gepaard gaan met veel emoties, waaronder angst en bezorgdheid over de gezondheid van de baby, de bevalling, voorgaande negatieve ervaringen of veranderingen in het leven. EFT kan helpen om deze emoties beter te reguleren en emotionele balans te bewerkstelligen.
Verlichting van zwangerschapskwaaltjes: EFT kan ook toegepast worden om zwangerschapsgerelateerde ongemakken zoals misselijkheid, pijn in de rug of bekken, en slapeloosheid te verminderen.
Voorbereiding op de bevalling: Door EFT te gebruiken, kunnen vrouwen zich mentaal en emotioneel voorbereiden op de bevalling. Het kan helpen om angsten en onzekerheden over de bevalling te verminderen, wat bijdraagt aan een positievere ervaring.
Postpartum ondersteuning: Na de bevalling kan EFT helpen bij het omgaan met postnatale emoties zoals angst, vermoeidheid of milde depressie, herstel en aanpassing aan de nieuwe gezinssituatie.
BOEK EEN EFT SESSIE
EFT sessie
Cardijnlaan 29 te Hansbeke 9850Een sessie duurt ongeveer 60' à 70' en kost 70 euro. Een online sessie is ook mogelijk. Gelieve de dag zelf en de dag ervoor niet meer te boeken, bellen voor een afspraak kan wel. Indien de dag zelf een afspraak geannuleerd wordt dan wordt er een kost aangerekend! Gelieve mails te raadplegen in de spam aangezien ze daar geregeld terecht komen.Selecteer datum en tijdTijdzone van het evenement:Europa/Brussel GMT+01:00Boek nuEmotional Freedom Techniques
zin in een massage?
Ga dan via onderstaande link naar
mijn site www.intouchmassage.be
Inschrijven
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Cardijnlaan 29 te Hansbeke 9850